În urmă cu doi ani, Adriana Lima a născut al treilea copil. Fanii s-au bucurat de model, dar au remarcat cu milă cât de mult i s-a schimbat aspectul.
În ultima vreme, pozitivitatea corpului a fost un subiect popular în societate. Cu toate acestea, este încă dificil pentru oameni să-i accepte cu adevărat pe cei care diferă de standarde. Adriana Lima a simțit acest lucru deosebit de acut. Fanii pur și simplu nu l-au putut ierta pe fostul înger al Victoria’s Secret pentru schimbările aduse înfățișării ei după nașterea celui de-al treilea copil.
După ce a născut, supermodelul a dezvoltat o bărbie dublă și talia a început să plutească, ceea ce a provocat o întreagă campanie de agresiune pe internet. În ciuda urătorilor, Adriana a continuat să iasă în public, neascunzându-și silueta suculentă sub straturi de îmbrăcăminte. Modelul a reusit chiar sa joace intr-o campanie de publicitate pentru parfumuri.
„În fiecare zi trebuie să-mi amintesc că sunt om. Corpul meu se schimbă pentru că am avut un copil și fiecare corp reacționează diferit la sarcină”, a răspuns Lima criticilor la adresa aspectului ei.
În timp ce cei nedoritori au subliniat defectele figurii supermodelului, ea își reveni în liniște. Și chiar zilele trecute, ea a uimit publicul cu o nouă apariție. Vedeta, care și-a sărbătorit 43 de ani în vară, a început să arate ca în primii ani ai carierei.
Timp de doi ani, Adriana nu a încetat să facă sport și să țină de o alimentație sănătoasă. Totuși, ea a făcut-o fără același fanatism. Modelul a recunoscut că nu a vrut să se chinuie cu diete. Lima a reușit să găsească un echilibru între maternitate și îngrijire de sine.
„Pot să fac doar tipuri de fitness active”, și-a dezvăluit Adriana secretele de frumusețe. „Sala de sport, unde totul este destul de lent, nu este treaba mea, așa că alternez între box și alergare. O fac nu mai mult de 45 de minute, asta îmi este suficient, și nu în fiecare zi. Norma mea este o zi de box, apoi o zi de alergare, apoi o zi fără fitness. Așa că mă antrenez patru zile pe săptămână și mă odihnesc trei. Dacă trebuie să slăbesc (da, se întâmplă), trec la antrenamente zilnice. Am învățat de-a lungul anilor: nu durata antrenamentului contează, ci regularitatea acestuia. Vei slăbi mai repede dacă te antrenezi în fiecare zi timp de 30 de minute decât 1,5 ore, dar de două ori pe săptămână.”
