Anterior, a băut o cutie de bere și a mâncat 3 kilograme de găluște pe zi.
Uneori, pentru a împinge, trebuie să fii la fund. În 2015, Alexander Teslya a pierdut totul: fiul său s-a îndepărtat de el, soția l-a părăsit și nimeni nu l-a angajat. Singurul lucru care îi mai rămăsese bărbatului era greutatea lui de 270 de kilograme. Apoi și-a dat seama că trebuie să schimbe ceva în viața lui. Povestim povestea motivantă a unui bărbat care a găsit puterea să se schimbe.
Greutatea a început să crească în copilărie.
Încă din copilărie, nimeni nu l-a limitat pe Alexandru în mâncare. Tatăl său lucra ca șef la o fermă mare și aducea acasă dulciuri în pungi, iar bunicii îi lăsau copilului să mănânce până se satură.
„Era lapte condensat, Pepsi-Cola… Îmi plăceau dulciurile”, își amintește Alexander Teslya, „și am început să mă îngraș rapid chiar și în clasa întâi.
Acul de pe cântar zbura în sus cu fiecare an care trecea. Alexander recunoaște că, datorită sportului din liceu, s-a păstrat încă în formă, dar până în clasa a XI-a, tipul îngrășase deja 125 de kilograme. În același timp, Alexander nu a avut probleme cu colegii săi de clasă – a crescut huligan și s-a bucurat de autoritate în rândul colegilor săi. Problemele din cauza greutății au început în afara zidurilor școlii.
– Tatăl meu m-a răsfățat el însuși, a decis să rezolve singur situația – și m-a trimis să studiez la Școala de Aviație din Krasnodar, – a spus Alexander, – paturi supraetajate, am fost repartizat la al doilea nivel. Și când tipul de jos a văzut că plasa i se lăsase aproape până la față, a spus: „Nu voi dormi sub ea!”
Alexander numește primele șase luni la școală iadul: spre deosebire de colegii săi, cadeții nu și-au ignorat excesul de greutate. Studentul a trebuit să-și folosească pumnii pentru a explica că valorează ceva.
Antrenamentul zilnic l-a ajutat pe Alexandru să slăbească – în doar un an a slăbit 42 de kilograme și a cântărit 82. Greutatea a rămas aceeași până în al treilea an, iar apoi tipul s-a căsătorit și s-a mutat din barăcă într-un apartament închiriat.
— A început relaxarea, prezența liberă. Am închiriat un apartament, iar în al treilea an locuiam deja acasă, — și-a amintit Alexander. — Soția mea a gătit și m-am îngrășat foarte repede într-un an.
3 kilograme de găluște și o cutie de bere
După ce s-a relaxat, Alexander și-a recăpătat kilogramele pe care le-a pierdut la facultate în câteva luni, apoi a început să se îngrașească rapid și mai mult. Bărbatul nu și-a limitat în niciun fel pofta de mâncare nesățioasă, dimpotrivă, chiar a venit cu propriile ceremonii de lăcomie.
— Mâncarea mea preferată este pelmeni, încă din copilărie, — a recunoscut Alexander. — Aveam un întreg ritual de a mânca pelmeni: un kilogram de pelmeni cu curcan măcinat, cu bulion, puteam să beau un litru de vodcă. Apoi al doilea pelmeni cu carne de porc macinata si vita sau doar porc, inca o jumatate de litru de vodca. Și apoi ar putea fi carne de porc, vită sau fructe de mare. Și încă un kilogram de pelmeni, și încă un litru de vodcă.
Acesta nu este un plan pentru o săptămână – Alexandru a mâncat toate cele trei kilograme de pelmeni într-o singură zi. Dar a fost ceva în viața lui pe care l-a iubit și mai mult – berea.
„Pântica mea, care mi-a ajuns până la genunchi, și pieptul de mărimea 10 s-au datorat și pasiunii mele colosale pentru bere”, își amintește Alexander. „Până la treizeci de ani, puteam să beau o cutie de bere, 20 de sticle, cu ușurință, într-o singură ședință, fără să mă ridic de la masă.”
Alexandru însuși nu a observat cum se putea cântări doar la abator. Într-o zi, luând încă o porție de carne pentru pelmeni, a călcat pe cântar din curiozitate – au arătat 272 de kilograme.
Obezitatea bărbatului a provocat o ruptură în relația cu familia sa. Fiul său a fost primul care a pierdut-o: când băiatul a împlinit 10 ani, a spus că îi este rușine să iasă așa cu tatăl său.
– Când copilul avea deja 13 ani, a spus – Nu vreau un tată ca tine. Relația noastră cu el s-a deteriorat complet – a recunoscut Alexander – și cu soția mea s-a deteriorat complet, iar pe 5 mai 2015 a divorțat de mine.
Rămas singur, Alexandru s-a mutat din satul cazac la Krasnodar. După ce s-a mutat într-un apartament, bărbatul a încuiat ușile și s-a înghițit de băut.
„Am crezut că voi muri din cauza alcoolului – așa să fie. Nu am vrut să trăiesc”, a mărturisit Alexander.
În acele zile, nu numai soția și fiul său s-au îndepărtat de Alexandru, dar toate rudele lui, cu excepția unchiului și a mamei sale, au încetat să mai comunice cu el. Nimeni nu l-ar angaja pe bărbat din cauza excesului de greutate. Nici măcar nu se putea spăla, pentru că burtica nu încăpea în cabina de duș. Atunci Alexandru și-a dat seama că era timpul să-și schimbe viața.
„S-a pus în genunchi și a plâns”
Pentru a începe viața de la zero, Alexandru a renunțat la bere, pe care o băuse la litru în ultimii zece ani.
— Am renuntat complet la consumul de alcool. Acesta a fost primul pas pentru a corecta cumva situația cu excesul de greutate.
Apoi, pentru a nu se defecta, bărbatul a început să lucreze toată ziua. Încă nu a fost angajat pentru niciun post, așa că a decis să se angajeze ca șofer de taxi. După ce și-a cumpărat o mașină, Alexander a început să conducă pasageri de dimineața până seara târziu, fără să-și acorde timp pentru o gustare.
„Am plecat la 6 dimineața, am ajuns înainte de ora 18, m-am spălat, m-am curățat cât am putut, am mâncat”, a spus Alexander. „În primele trei luni, nu am mâncat nimic în afară de terci de hrișcă și carne de pasăre.”
După ce a mâncat, Alexandru mai avea câteva ore înainte de culcare – se culca în fiecare zi nu mai târziu de ora 22:00 și apoi totul s-a repetat.
Acest regim l-a ajutat pe Alexandru să înceapă imediat să piardă în greutate. În fiecare zi a slăbit câteva kilograme. Din cauza ritmului rapid, bărbatul simțea frisoane în fiecare zi, iar temperatura îi cobora uneori sub 36 de grade. Dar a continuat să meargă înainte.
„Au fost cele mai grele trei luni”, recunoaște Alexander. „Se spune că bărbații nu plâng, dar eu am plâns o dată pe săptămână cu siguranță. Aș putea să mă îngenunchez și să plâng. Îmi era atât de foame și îmi doream atât de mult să beau bere.”
Pofta de alcool a bărbatului a trecut abia după un an și jumătate. După alte șase luni, dorința de a mânca în exces a dispărut. În loc să bea și lăcomia, Alexander a început să se antreneze în sală – a mers pe o bandă de alergare cu o viteză de cinci kilometri pe oră. Și datorită acestui lucru, în patru luni a mai slăbit încă 50 de kilograme.
Lui Alexandru i-a plăcut atât de mult rezultatul, încât nu s-a mai putut opri, iar în cele din urmă dieta și regimul l-au dus la anorexie.
„Am ajuns atât de mult încât am făcut anorexie. Când începi să-ți placă să slăbești un kilogram sau două în fiecare zi, încetezi să mănânci într-o zi”, a explicat Alexander. „Am avut un record: n-am mâncat nimic timp de 13 zile, am băut doar apă.”
Astfel, Alexander a slăbit de la 272 de kilograme la 63 – acesta este cel mai mic număr de pe cântar din întreaga sa călătorie. Când cunoștințele l-au văzut pe bărbat, au spus în unanimitate că este bolnav și în acest ritm se va conduce singur la mormânt. Alexandru a fost cel mai speriat de comentariul că doar persoanele cu oncologie slăbesc așa și a fugit imediat la medic.
„Am trecut prin toate controalele în Krasnodar, mi-au spus – sunt în viață și sunt bine, dar am distrofie”, a spus Alexander. „Și m-am gândit: „La naiba, e tare! Acum trebuie să fac ceva cu pielea mea.”
Într-o operație, lui Alexandru i s-a tăiat pielea suspendată de pe piept, spate, brațe și stomac – în total, chirurgii au tăiat aproximativ 10 kilograme.
Operația aproape că l-a trimis pe bărbat în lumea cealaltă. După ce și-a tăiat o cantitate atât de mare de piele, Alexandru a început să aibă probleme cu rinichii – potrivit lui, au eșuat din cauza pierderii severe de sânge. Apoi COVID a lovit, iar bărbatul slăbit a suferit instantaneu leziuni la 86% din plămâni.
— Șansele să rămân în viață au fost mai puțin decât mai puține. Și nimeni nu credea că rinichii mei vor începe să funcționeze, — recunoaște Alexander. — Nu a mai rămas nimic din plămânii mei… Dar atâta imunitate am.
Alexander a suferit două decese clinice, dar a reușit să treacă. Și după tot ce a experimentat, se simte ca o persoană nouă.
„Trebuie să te iubești așa cum ești”
După ce și-a revenit complet după operație și boală, Alexandru a decis că vrea să ajute alți oameni. Bărbatul a primit o diplomă de antrenor și îi ajută pe oameni să treacă pe calea dificilă către corpul ideal.
— Adesea oamenii au nevoie de sprijin psihologic, ajutor. Și sunt o persoană care a depășit în mod independent lăcomia, a depășit în mod independent alcoolismul, pot spune ce simte o persoană, — a explicat Alexander, — acesta este genul de ajutor pe care îl ofer oamenilor.
Alexandru însuși se simte grozav. După ce a slăbit 200 de kilograme, a scăpat de complexele sale și încearcă să-și îmbunătățească viața personală.
„Am devenit o persoană complet diferită. Pot să abordez cu absolut calm o fată care îmi place, să-i cer numărul de telefon, să o văd, să mă întâlnesc”, se laudă Alexander. „Fetelor le place foarte mult aspectul meu, alimentația sănătoasă, sportul.
Potrivit lui Alexander, nu se teme să se îngrașească din nou – după tot ce a trecut, nu mai este atras de mâncare. Dar bărbatului îi este frică să nu ridice din nou o sticlă.
„Singura teamă pe care o am este dacă beau. După ceva timp, mă voi trezi mergând pe Piața Roșie cu o sticlă de vodcă”, a spus Alexander. „Aceasta este probabil cea mai mare frică a mea.”
Principalul lucru pe care l-a înțeles Alexandru în drumul său către o nouă viață este că trebuie să te iubești pe tine însuți, indiferent ce ești.
— Trebuie să te iubești așa cum ești. M-am iubit la 270 de kilograme. Apoi am început să mă iubesc în perspectivă – ca cine voi deveni. Și acum mă iubesc așa cum sunt.
